Futó Mókus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
14.42 km
3:20:55 13:56 p/km Hegyi túra |
28
4.23 km
59:03 13:58 p/km Hegyi túra
10.92 km
2:54:15 15:57 p/km Hegyi túra |
29
6.5 km
2:23:35 22:05 p/km Hegyi túra
6.71 km
1:38:08 14:37 p/km Normál futás |
1
4.14 km
1:40:37 24:18 p/km Séta |
2
10.81 km
2:25:10 13:26 p/km Hegyi túra |
3
5.94 km
1:54:11 19:13 p/km Hegyi túra |
9. hét
56.96 km
15:37:46
6.71 km
1:38:08 |
|
4
15.1 km
3:14:24 12:52 p/km Hegyi túra |
5
5.49 km
1:16:03 13:51 p/km Hegyi túra |
6
9.59 km
2:48:43 17:36 p/km Hegyi túra |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
30.18 km
7:19:10 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
6 | 51.07 km | 13:19:08 |
15.1 km |
3:14:24 |
| Összesen | 6 | 51.07 km | 13:19:08 |
15.1 km | 3:14:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 148.5 km | 19:35:31 |
15.7 km |
2:20:31 |
|
Bringázás
|
2 | 48.17 km | 2:46:10 |
40.08 km |
1:56:00 |
|
Túra
|
20 | 164.95 km | 42:18:35 |
15.1 km |
3:20:55 |
| Összesen | 38 | 361.62 km | 64:40:16 |
40.080 km | 3:20:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
